金剛金シャツと加圧トレーニングの違いは?

加圧トレーニングと同様に、体へ圧力をかけられるのが金剛金シャツです。いずれも筋肉をつけたり、筋トレできるのが特徴ですが、加圧トレーニングと金剛金シャツは似て非なるものです。違いもいくつかあるため、使い分けるようにすると良いでしょう。

■加圧トレーニングとは

加圧トレーニングは、特定の部位に圧力をかけて筋トレなどを行う方法です。特定の器具やゴムなどの用具を使って特定部位の血の流れを抑えることで、乳酸の血中濃度が上昇すると言われています。これにより、通常の筋トレの効率アップが期待できます。

■金剛金シャツとは

一方の金剛金シャツは、上半身全体に適度な圧力をかけるのが目的のインナーです。着用するだけで適度に圧力をかけられることから、筋トレと併用していたり、加圧トレーニング同様の利用方法をしている方も少なくはありません。肌着のように着るだけで良いため、加圧トレーニングよりも手軽さで勝ります。

■加圧する点は同じ

金剛金シャツ・加圧トレーニングともに筋肉へ圧力をかける点では似ています。こう見ると同じ効果を期待できそうですが、異なる点もあります。加圧の方法が異なるのです。

■加圧トレーニングとの大きな違い

金剛金シャツは上半身全体(主にお腹)へ圧力をかけるのに対し、加圧トレーニングは二の腕などの筋肉へ圧力をかけます。例えば二の腕や太もものほかにも、自分で圧をかける部位を選べます。

■お腹を引き締めるなら金剛金シャツ

金剛金シャツはお腹へ適度な圧力をかけられます。加圧トレーニングでは少々難しいため、お腹を鍛えたい方は金剛金シャツの利用が良いでしょう。逆に筋肉を鍛えたいなら通常の加圧トレーニングがおすすめです。

■併用もおすすめ

いずれも圧をかける部分や利用目的が異なっています。使い分けることも大切ですが、筋トレの際などは併用するのも良いでしょう。例えばお腹を引き締めたい、集中的にトレーニングしたいという時です。こうした場合のみ併用することをおすすめします。

金剛金シャツは一般の販売店にも売っていますか?

加圧シャツの中でも金剛金シャツはとても人気がある商品と言ってもいいでしょう。シャツの中でもランキングの上位にも上がるくらいに人気がある金剛金シャツはどういうところで購入できるのでしょうか。今回はどこで購入できるのかということについて解説いたします。

■一般の販売店では購入することができない

加圧トレーニングをしているような効果を得ることができる金剛金シャツはどこで売っているのか疑問に思っている人もいるでしょう。しかし、一般の販売店では販売していませんので購入することができません。身近にあるスーパーや洋服店では売っていないということになりますので、どこでも購入することができないです。

■通販で購入する形になる

金剛金シャツとしてメジャーな金剛金シャツは通販でしか購入できないです。なぜ通販でしか販売をしていないのかというと、単価が上がるリスクがあるということと粗悪品が出回る可能性があるということがあるからです。つまり、金剛金シャツの品質を守るために売る場所を限定しているわけです。

通販とはいっても楽天やアマゾンなどで販売しているわけではなく、公式サイトでしか購入することができないです。販売することを限定することのよって品質を守っているわけです。インターネットが使えないところも少ないでしょうから、公式サイトさえアクセスすることができれば、自分の好きなタイミングで購入することができます。

金剛金シャツは公式サイトでしか購入できませんが、公式サイトでしか買えないからこそのメリットもあります。セットで購入することができますので、普段着のインナーだけでなく加圧トレーニングのウェアとしても使えるでしょう。

■公式サイトで購入しよう

加圧トレーニングをするのもいいですが、普段から金剛金シャツとして金剛金シャツを着ることで継続した筋トレやダイエット、姿勢矯正の効果を得ることができます。金剛金シャツは公式サイトでしか購入できない点に注意します。

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